nowy temat

Panowie przepraszam, że zaczynam nowy temat ale szukałem i różne są odpowiedzi i najczęściej dotyczą innego połączenia Xpandów. Mam dietę staż 1,5 roku i kupiłem sobie właśnie te dwa Xpandy: zwykły i Energized plus dodatkowo jako uzupełnienie diety gainera. No i jak z tym dawkowaniem ? tak jak jedni piszą: DT: rano naczczo zwykly Xp przed tren [...]

Witam! Zakładam nowy temat z zapytaniem o jakiś mocniejszy reduktor tłuszczu niż MAN Scorch, z którego byłem zadowolony, ale w pewnym momencie przestał już skutkować (oczywiście trzymałem dobrze zbilansowaną dietę, dużo biegałem, jeździłem na rowerze, orbitreku) dużo mi już nie zostało do spalenia, ale przy końcowej redukcji potrzebuję czegoś [...]

POMOCY!! wojna między mną a starymi trwa więc zakładam nowy temat dotyczący lekarza sprotowego w Wawie lu b woj. Pomorskim. chodzi mi o jakiegoś co zna się na odżywkach bo mój stary chce miec opinię profesjonalnego lekarza sportowego, najlepiej byłoby gdyby gdzies w stolicy. Z góry dziękuję za odpowiedź i pomoc w tej wojnie nie pozwólcie mi [...]

[...] i zauwazylem ze jest inne, smak jakby bardziej delikatny (kruche ciastko) a najwieksza roznica w prochu - jest sypki a zawsze byl dosyc zbity "klejacy" sie. Jest to zmiana na plus ale zastanawiam sie czy to nowa formula czy moze dostalem jakies "dziwne" wiadro ? Jesli juz gdzies o tym piszecie to sorry za nowy temat ale nic nie znalazlem.

Pomimo tego calego zamieszania, postanowilem wrzucic nowy temat. Jakie znacie obrony przed sprowadzeniem do parteru? Piszcie o wszystkim co jest skuteczne. Nie ukrywam, ze najbardziej interesuja mnie opinie parterowcow.

W związku z dyskusją z Słaby 56 postanowiłem założyć nowy temat Opowieści i historie z wojska. Piszmy tu jak na nas wpłynął pobyt w wojsku ,zabawy w unitarkę i misje %-)A także wszystko to co leży nam na sercu w związku z pobytem w woju. Zmieniony przez - Miśiek1981 w dniu 2012-12-31 21:25:56

Postanowilem wreszcie zalozyc nowy temat:) Czy dany zestaw treningowy ACT obowiazuje przez caly okres treningowy czy tez nelezy go mofyfikowac? Jesli tak to co jaki czas? I jaki zestaw jest optymalny dla faceta o wzroscie 194 cm i wadze 75 kilo bez doswiadczenia kulturystycznego?

Witam, sorki ze zakladam nowy temat ale naczytalem sie juz sporo i opini nie sposób zliczyć, rozbiocych sie oczywiscie. mam takie krótkie pytanie czy rozklad trenowanych partii moze byc taki: 1-klatka\tric 2-barki\bic 3-plecy\przedramie 4-nogi\brzuch dzien przerwy miedzy treningami. czasami, ale rzadko moze zdążyć sie ze musialbtm zrobić 1 i 2 [...]

http://www.sfd.pl/TEST_%2D_redukcja%3A_thyrotherm%2C_xpand_by_mm90-t338040.html Siema Prosze o skasowanie mojego testu, nie dociągne go do końca, postanowiłem zmienić środki, diete i pare innych rzeczy a że przez długi czas go nie prowadziłem więc jest praktycznie bezwartościowy. Zdecydowałem się na zmiany i będe chciał założyć nowy temat.

Siema, z góry przepraszam za nowy temat, ale w istniejących nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi. Mam następujący problem - nie 'uprawiam kulturystyki' jednakże poszukuję dobrego spalacza, który pomoże mi zredukować (niewielki) tłuszcz brzucha i jego okolic wspomagając pracę nad mięśniami brzucha. I tu pytanie - jaki ? Czy nie szkodzi to, [...]

Oto link do strony gdzie znajdziecie obszerną listę Tipsów Poliquina w naszym języku. Jest tego dużo, więc nie będę dorzucał każdego oddzielnie jako nowy temat. Zapraszam do lektury, będziemy sukcesywnie rozszerzać tą listę: http://www.poliquingroup.com/Blog/tabid/130/BlogID/18/Default.aspx

hoho rzadko kiedy zaczynam nowy temat - zawsze dopisuję do już istniejących . Ja tylko tak b.skromnie chciałem poinformować zainteresowane osoby że dodałem coś nowego do postu Rozciąganie nóg do szpagatów : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=9&topic_id=28540 pzdr LN

Witam,założyłem nowy temat ponieważ jest to sprawa niecodzienna otóż dwa i pol roku temau zaczelem brac sterydy mialem cykl wino + prop a przed tym jeszcze jakis czas bralem mietka i nie odblokowalem sie po tym,przestalem cwiczyc itp. Moje pytanie brzmi czy po takim czasie powinienem zrobic odblok czy nie? chcialbym wrocic na silownie i zaczac od [...]

Sory ze nowy temat ale bardzi zalezy mi na czasie. Chcialem zamowic wieksza ilosc tego bialka i nie chce kupic jakiegos szajsu...Wiec to bialko jest dobre?Chyba tutaj jest inne opakowanie niz na stronie ostrowi?----> 1. http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=72875937 2. http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=72349352

Witam. Zakładam nowy temat bo zalezy mi zeby dzisiaj zaczac odblok. Prolaktyna dośc nisko bo łykam 1/4tabl cabaseru co 7dni. Mam 2 listki clomidu i odblok sklepowy arimistane plus ziółka. Wklejam wyniki dzisiejszych badań. Pozdrawiam /SFD/2019/3/6/38cb776de8aa41e58af25f443c2baa4f.jpg

Nie czepiajcie sie ze zakladam nowy temat bo napisalem w juz istniejacym, ale nikt mi nie odpowiedzial :) Przymierzam sie do kupna monohydratu, tylko nie wiem jaka firme wybrac. Myslalem nad vitalmaxem 250 mesh (300 g). Czy moze lepsza bedzie kreatyna z biotecha? Carbo i tauryne mam jeszcze z czasow gdy boksowalem, wiec nie bedzie problemu z [...]

przegladajac ktoras gazetke kulturystyczna trafilem na reklame odzywki - zupki, ktora zastepuje posilek bodajze smaki rosolek i pomidorowa xD ale zapomnialem nazwy i jakiej to firmy, moze blache pytanie, ale spam posta nie znalazlem i postanowilem zalozyc nowy temat, licze na wasza pomoc i odwdziecze sie sogiem

Witam wszyskich Załozyłem nowy temat bo podobnego nie znalazłem chodzi mi o to ze mieszkam w internacie i nie moge pozwolic sobie na diete ale czytałem ze odpowiednie zywienie powoduje wieksze efekty i chciałbym sie dowiedziec jakie posiłki mógłbym dołozyc do jedzenia jakie otrzymuje w interacie z góry dziekuje za pomoc

Witam, zakladam nowy temat poniewaaz w tamtym nikt mi nie odpowiadal. Prawdopodobnie mam hiperlordoze. Czy to jest wyleczalne? Jakie mam cwiczenia robic? I ile zajmie nabranie prawidlowejj postawy? Cwicze na silowni 8 miesiecy i mam 15 lat. Chce miec fitnesowa sylwetke z 6-pakiem lecz ta postawa stoi mi na drodze do celu. Licze na pomoc. Z gory [...]

Witam, przed każdym wyjściem na siłownie oglądam filmiki na YouTube BB dla motywacji do treningu i trafiłem na filmik o legendach BB. Postanowiłem zrobić nowy temat na forum w którym proponuję dodawać materiały (zdjęcia, filmy, życiorysy) Legend BB. http://www.youtube.com/watch?v=Qk-QEpGiR0E Zmieniony przez - Mlot1989 w dniu 2010-12-04 13:13:40